Главная 
Статьи Выживание и походы Медицина
Медицина (75)
Указанный способ настоятельно рекомендуется ослабленным и часто болеющим детям, особенно дошкольникам. Использование его в детских садах и яслях показало значительное уменьшение заболеваемости простудой, бронхитом, ангиной, насморком, гайморитом.
Взгляните на схему биологически активных зон, предложенную А.Уманской. Всего таких зон девять. Основные (2-8) сосредоточены в области лица и шеи. Дополнительные (1, 5, 9) – сзади, у позвоночника, на передней поверхности грудной клетки и на руках.
Зона 1 расположена на грудине, зона 2 — у ее яремной вырезки (проекция зобной железы). Третья зона — область проекции так называемых синокаротидных клубочков. Четвертая имеет отношение к миндалинам. Пятая — к шейным спинно-мозговым нервам. Зоны 6, 7, 8 находятся в местах выхода окончаний тройничного нерва, а зона 9 является общетонизируюшей.
Начинайте массаж с первой зоны, затем последовательно массируйте остальные участки в соответствии с нумерацией. Техника самомассажа следующая. Кончиком указательного или среднего пальца слегка нажмите на зону и делайте вращательные движения сначала по, а затем против часовой стрелки: 3—4 секунды в каждую сторону. Постепенно увеличивайте интенсивность воздействия.
Зоны 3 и 4 массируйте иначе. Для этого делайте растирающие движения пальцами сверху вниз от задней к передней поверхности шеи.
Хорошо размяв все участки и потратив всего 3—4 минуты, вы быстро мобилизуете защитные силы организма. Если в одной на зон чувствуется болезненность — это сигнализирует о неблагополучии в организме. Значит, необходимо повторить процедуру через каждые полчаса, пока не пройдет боль.
Когда делать такой массаж? Лучше всего утром, во время зарядки, и вечером, после оздоровительного бега. При случайных контактах или уходе за больными гриппом и острыми респираторными заболеваниями количество сеансов нужно увеличить — это повышает иммунитет.
Указанный способ настоятельно рекомендуется ослабленным и часто болеющим детям, особенно дошкольникам. Использование его в детских садах и яслях показало значительное уменьшение заболеваемости простудой, бронхитом, ангиной, насморком, гайморитом.
Советую освоить этот метод — вы быстро увидите, как растет ваша закаленность. Но даже если заболеете, болезнь пройдет в очень легкой форме, не представляя опасности. И в этом случае продолжайте, самомассаж, только почаще, через каждые 30—40 минут.
Источник: В.Иванченко «Тайны русского закала». http://fito-center.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1123&Itemid=78
Лечение суставов - одна из самых важных составляющих процедур очищения организма. Любой человек испытывает время от времени боль в суставах. Это связано с отложениями солей на суставах и позвонках. И тут Вам необходимо очищение. Есть несколько средств от этого недуга.
Первый способ выведения солей. Лавровый лист
5 г лаврового листа опустить в 300 г воды и кипятить 5 минут с последующим настаиванием в термосе в течении 4 часов. Раствор слить и выпить его маленькими глотками в течение 12 часов. Так продолжать три дня подряд. Через неделю повторить лечение. Очищение суставов надо проводить в первый год - раз в квартал, потом раз в год, но обязательно после очищения кишечника. В противном случае лечение может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.
Второй способ чистки. Подсолнух
Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Для этого летом (период завязывания семян) запасают толстые части корней, срезая и выбрасывая волосатые верхушки. Корни обмывают и сушат, а перед употреблением дробят на мелкие кусочки размером с фасолину. В эмалированную посуду всыпают 1 стакан корней, заливают 3 л воды и кипятят 2-3 минуты. Выпивают в течение 2-3 дней.
Третье средство. Свекла
Ежедневно пьется сок свежей свеклы не менее 600 г в день (3 стакана). Наиболее предпочтительный вариант - пить по 1 л (5 стаканов). Соки берутся обязательно сырые, не консервированные, свекла используется вместе с ботвой. Сок следует пить не более 100-150 мл за один прием и не чаще 3-4 раз в день за 15-20 минут перед основными приемами пищи. Более 2-х недель такую сокотерапию применять нельзя. Учитывая, что основными фитотерапевтическими действиями свекольного сока являются расслабление кишечника и понижение артериального давления, такая терапия непригодна для больных, страдающих диареей (поносом), и лиц с пониженным артериальным давлением (гипотония).
Также противопоказаниями к такому способу лечение являются гломерулонефрит, пиелонефрит и нефротический синдром. Свежее выжатому соку необходимо дать отстояться 2-3 часа, чтобы из него улетучились вредные фракции эфирных масел. После этого сок можно пить.
Четвертый способ. Рис
Свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли обладает и вареный рис, при этом, чем дольше его замачивают в воде, тем более он эффективен. На пол-литра засыпают 2 столовые ложки риса, заливают водой и выстаивают на сутки. На следующий день промывают рис в этой банке (первой), засыпают 2 ложки во вторую банку и заливают ее водой. Так в течение 5 дней доводят до 5 банок, не забывая обновлять в них воду. После пяти дней берут первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавляют свежую пятую банку. Из вымоченного риса варят кашу и съедают ее без соли и хлеба. Принимать такую пищу лучше всего утром на голодный желудок. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимают, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки. Так надо лечиться 40 дней.
Источник: http://fito-center.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1365&Itemid=165
В первую очередь особенность действия растительных средств обусловлено биогенетическим родством и совместимостью природных веществ с человеческим организмом. Эволюционно развитие животных и растительных организмов на Земле протекало миллионы лет параллельно, приспосабливаясь и дополняя друг друга. Поэтому вещества из растений не являются чужеродными для нашего организма и способны органично включаться в его структуру и биологические процессы. Организм человека, в свою очередь, располагает обширной системой ферментов и других веществ, способствующих усвоению и использованию природных компонентов в своих многочисленных обменных процессах. Благодаря этому растительные вещества способны проникать в глубокие внутриклеточные процессы и активно на них влиять. Природные вещества способны оказывать активное и направленное действие на наш организм. При этом лечебно-профилактический эффект достаточно высокий и, что особенно важно, стойкий, а побочных, отрицательных явлений при правильном применении практически не бывает. Это позволяет растительным препаратам комплексно воздействовать на организм, на различные фазы заболеваний, воздействовать на патогенетические факторы, т.е. способствовать устранению причины самой болезни. Растительные средства применяют для исправления нарушенного хода тканевого метаболизма. Они является эффективным средством при лечении в первую очередь хронических заболеваний и нарушений обмена веществ. Фитотерапию можно рассматривать как разновидность терапии, способствующей исправлению и восстановлению нарушенного тканевого обмена, обеспечивающей очищение организма. Препараты из растений отличаются сложностью химического состава, свойственного растениям и, следовательно, многообразием биологического действия. Они влияют комплексно не на один, а на несколько рецепторов в организме, запуская сразу несколько защитных механизмов. Не случайно одно и то же растение может использоваться при различных заболеваниях. Эта активность распространяется на нормализацию функциональных расстройств органов, на нормализацию процессов обмена веществ. Поэтому действие фитопрепаратов проявляется не сиюминутным эффектом, а при длительном применении, что и определяет специфику и ценность этих средств. Наступивший терапевтический эффект от применения лекарственных растений более стойкий и длительный. Среди них следует отметить продукты, содержащие клетчатку – овсяные, ячменные и другие отруби, которые нейтрализуют гнилостные токсины, способствуют удалению слизи и каловых масс. Более безупречным, является использование клетчатки и семян подорожника, которые вдвое активнее отрубей устраняют завалы в кишечнике, обеспечивают смазку слизистых. За счет присутствия аукубина, каротина, сапонинов, ферментов инвертина и эмульсина семена подорожника не зря называются в народной медицине «кишечной метлой». Для очистки кишечника рекомендуется использовать слабительные средства – жостер и вареную свеклу. Хорошо адсорбируют и обезвреживают накопившиеся в кишечнике экзо- и эндотоксины пектиновые вещества. Так яблочный пектин стимулирует перистальтику и моторную функции желудочно-кишечного тракта, способствует формированию и удалению кала, защищает от спазмов и дискинезии. Аналогично яблочному действуют пектины, содержащиеся в сливе, свекле, инжире и других плодах. Особенно важно значение этих средств, для людей пожилого возраста. Водоросли. Хорошим средством для удаления шлаков являются водоросли – морская капуста (ламинария), хлорелла, спирулина, фукус, цистозира и др. Они содержат производные альгиновой, галактуроновой кислот. Каррагинаны бурых водорослей обладают противоаллергической активностью, замедляют рост опухолей, сульфатированные полисахариды активируют фагоцитарную активность макрофагов, альгиновая кислота связывает вирусы гриппа А и В. Особенно важно, что они, являясь комплексообразующими веществами, связывают соли свинца, кадмия, стронция и радионуклиды, токсины микроорганизмов. Кроме того, они содержат комплекс витаминов (А, В1, В2, С, Д), йод, бром и микроэлементы. Лекарственные растения и их сборы. Известно, что некоторые растения обладают способностью целенаправленно выводить различные группы токсичных веществ. Например: - нитраты выводятся зверобоем, календулой, пижмой, крапивником, пастернаком, бессмертником, коровяком, липой, пастушьей сумкой и солодкой; - радионуклиды – зверобоем, пижмой, хвоей ели или пихты, мурыжником, чередой, подорожником, рябиной, зеленым чаем, натуральными соками, отваром льна, красными винами; - соли свинца активно выводятся хвощом; - ртути, кобальта, стронция - содержащими пектин плодами – яблоками, смородиной, виноградом, алычой, апельсинами. Для удаления шлаков используются также лекарственные растения, обладающие дезинтоксикационным, мочегонным и слабительным действием. 1. Корни одуванчика. Настой: 1 ч. л. на 200 мл кипятка, настаивать 2 часа, способствует очищению кишечника, проявляет потогонное, желчегонное, противовоспалительное действие, активирует лимфоток. Принимают по 50 мл 4 раза в день до еды. 2. Корень лопуха. Отвар 2 ст. л. на 200 мл кипятка, настаивать 2 часа. Обладает мочегонным, потогонным, антибактериальным, противоопухолевым действием. Принимается по 1 ст. л. 3-4 раза в день до еды. 3. Цветки клевера лугового. Настой 3 ч. л. на 250 мл кипятка, настаивать 2 часа. Обладает мочегонным потогонным, иммуностимулирующим, антисептическим, противоопухолевым действием. Принимается по 50 мл 4 раза в день до еды. 4. Цветки эхинацеи. Настой 2 ст. л. на 250 мл кипятка, настаивать 2 часа. Стимулирует иммунную систему, связывает свободные радикалы, повышает активность фагоцитов. Принимают по 50 мл 4 раза в день до еды. 5. Листья черника. Настой 3 ст. л. на 600 мл кипятка, настаивать 2 часа. Обладает мочегонным, желчегонным, противовоспалительным действием. Принимают по 200 мл 3 раза в день. Для очистки организма от шлаков, а также при отравлениях экзогенными токсичными веществами можно использовать один из сборов, приведенных ниже. 1. Расторопша – 30 ч. Овёс посевной - 20 ч. Бессмертник – 10 ч. Хвощ полевой – 20 ч. Толокнянка - 20 ч. Шиповник - 20 ч. Настой. 2 ст. л. на 200 мл. кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по ½ стакана 2-3- раза в день. 2. Бессмертник - 20 ч. Одуванчик - 10 ч. Брусника - 20 ч. Крапивник - 20 ч. Хвощ полевой 20 ч. Девясил - 5 ч. Мурыжник - 10 ч. Настой. 2 ст. л. на 200 мл кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по ½ стакана 2-3 раза в день. Источник: http://fito-center.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1366&Itemid=165
В первую очередь особенность действия растительных средств обусловлено биогенетическим родством и совместимостью природных веществ с человеческим организмом. Эволюционно развитие животных и растительных организмов на Земле протекало миллионы лет параллельно, приспосабливаясь и дополняя друг друга. Поэтому вещества из растений не являются чужеродными для нашего организма и способны органично включаться в его структуру и биологические процессы. Организм человека, в свою очередь, располагает обширной системой ферментов и других веществ, способствующих усвоению и использованию природных компонентов в своих многочисленных обменных процессах. Благодаря этому растительные вещества способны проникать в глубокие внутриклеточные процессы и активно на них влиять. Природные вещества способны оказывать активное и направленное действие на наш организм. При этом лечебно-профилактический эффект достаточно высокий и, что особенно важно, стойкий, а побочных, отрицательных явлений при правильном применении практически не бывает. Это позволяет растительным препаратам комплексно воздействовать на организм, на различные фазы заболеваний, воздействовать на патогенетические факторы, т.е. способствовать устранению причины самой болезни. Растительные средства применяют для исправления нарушенного хода тканевого метаболизма. Они является эффективным средством при лечении в первую очередь хронических заболеваний и нарушений обмена веществ. Фитотерапию можно рассматривать как разновидность терапии, способствующей исправлению и восстановлению нарушенного тканевого обмена, обеспечивающей очищение организма. Препараты из растений отличаются сложностью химического состава, свойственного растениям и, следовательно, многообразием биологического действия. Они влияют комплексно не на один, а на несколько рецепторов в организме, запуская сразу несколько защитных механизмов. Не случайно одно и то же растение может использоваться при различных заболеваниях. Эта активность распространяется на нормализацию функциональных расстройств органов, на нормализацию процессов обмена веществ. Поэтому действие фитопрепаратов проявляется не сиюминутным эффектом, а при длительном применении, что и определяет специфику и ценность этих средств. Наступивший терапевтический эффект от применения лекарственных растений более стойкий и длительный. Среди них следует отметить продукты, содержащие клетчатку – овсяные, ячменные и другие отруби, которые нейтрализуют гнилостные токсины, способствуют удалению слизи и каловых масс. Более безупречным, является использование клетчатки и семян подорожника, которые вдвое активнее отрубей устраняют завалы в кишечнике, обеспечивают смазку слизистых. За счет присутствия аукубина, каротина, сапонинов, ферментов инвертина и эмульсина семена подорожника не зря называются в народной медицине «кишечной метлой». Для очистки кишечника рекомендуется использовать слабительные средства – жостер и вареную свеклу. Хорошо адсорбируют и обезвреживают накопившиеся в кишечнике экзо- и эндотоксины пектиновые вещества. Так яблочный пектин стимулирует перистальтику и моторную функции желудочно-кишечного тракта, способствует формированию и удалению кала, защищает от спазмов и дискинезии. Аналогично яблочному действуют пектины, содержащиеся в сливе, свекле, инжире и других плодах. Особенно важно значение этих средств, для людей пожилого возраста. Водоросли. Хорошим средством для удаления шлаков являются водоросли – морская капуста (ламинария), хлорелла, спирулина, фукус, цистозира и др. Они содержат производные альгиновой, галактуроновой кислот. Каррагинаны бурых водорослей обладают противоаллергической активностью, замедляют рост опухолей, сульфатированные полисахариды активируют фагоцитарную активность макрофагов, альгиновая кислота связывает вирусы гриппа А и В. Особенно важно, что они, являясь комплексообразующими веществами, связывают соли свинца, кадмия, стронция и радионуклиды, токсины микроорганизмов. Кроме того, они содержат комплекс витаминов (А, В1, В2, С, Д), йод, бром и микроэлементы. Лекарственные растения и их сборы. Известно, что некоторые растения обладают способностью целенаправленно выводить различные группы токсичных веществ. Например: - нитраты выводятся зверобоем, календулой, пижмой, крапивником, пастернаком, бессмертником, коровяком, липой, пастушьей сумкой и солодкой; - радионуклиды – зверобоем, пижмой, хвоей ели или пихты, мурыжником, чередой, подорожником, рябиной, зеленым чаем, натуральными соками, отваром льна, красными винами; - соли свинца активно выводятся хвощом; - ртути, кобальта, стронция - содержащими пектин плодами – яблоками, смородиной, виноградом, алычой, апельсинами. Для удаления шлаков используются также лекарственные растения, обладающие дезинтоксикационным, мочегонным и слабительным действием. 1. Корни одуванчика. Настой: 1 ч. л. на 200 мл кипятка, настаивать 2 часа, способствует очищению кишечника, проявляет потогонное, желчегонное, противовоспалительное действие, активирует лимфоток. Принимают по 50 мл 4 раза в день до еды. 2. Корень лопуха. Отвар 2 ст. л. на 200 мл кипятка, настаивать 2 часа. Обладает мочегонным, потогонным, антибактериальным, противоопухолевым действием. Принимается по 1 ст. л. 3-4 раза в день до еды. 3. Цветки клевера лугового. Настой 3 ч. л. на 250 мл кипятка, настаивать 2 часа. Обладает мочегонным потогонным, иммуностимулирующим, антисептическим, противоопухолевым действием. Принимается по 50 мл 4 раза в день до еды. 4. Цветки эхинацеи. Настой 2 ст. л. на 250 мл кипятка, настаивать 2 часа. Стимулирует иммунную систему, связывает свободные радикалы, повышает активность фагоцитов. Принимают по 50 мл 4 раза в день до еды. 5. Листья черника. Настой 3 ст. л. на 600 мл кипятка, настаивать 2 часа. Обладает мочегонным, желчегонным, противовоспалительным действием. Принимают по 200 мл 3 раза в день. Для очистки организма от шлаков, а также при отравлениях экзогенными токсичными веществами можно использовать один из сборов, приведенных ниже. 1. Расторопша – 30 ч. Овёс посевной - 20 ч. Бессмертник – 10 ч. Хвощ полевой – 20 ч. Толокнянка - 20 ч. Шиповник - 20 ч. Настой. 2 ст. л. на 200 мл. кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по ½ стакана 2-3- раза в день. 2. Бессмертник - 20 ч. Одуванчик - 10 ч. Брусника - 20 ч. Крапивник - 20 ч. Хвощ полевой 20 ч. Девясил - 5 ч. Мурыжник - 10 ч. Настой. 2 ст. л. на 200 мл кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по ½ стакана 2-3 раза в день. Источник: http://fito-center.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1366&Itemid=165
По мнению диетологов - натуропатов, здоровье человека на 30 процентов зависит от принятой им и вошедшей в привычку системы питания. В частности, причиной многих болезней становится чрезмерное увлечение пищей животного происхождения, поскольку избыток содержащихся в ней белков не успевает усваиваться и загнивает. Продукты их разложения - токсины - переходят в кровь и разносятся по всему организму, вызывая хроническую аутоинтоксикацию (отравление).
Доктор Изотов предлагает рациональный, надежный и безопасный способ оздоровления и очищения организма от токсинов, основанный на включении в рацион питания приготовленного в домашних условиях овсяного киселя.
Все витамины — в киселе
Первое упоминание об этом напитке относится к XVI веку. В одной из самых популярных книг того времени - "Домострое" наряду с такими изысканными блюдами, как стерляжья уха и семислойная кулебяка, приведен и рецепт овсяного киселя. К вкусной и здоровой пище наши предки отнесли его не случайно. В старину квашеный овес традиционно применяли для лечения селезенки, за что он получил название селезеночника.
Владимир Кириллович Изотов, врач-вирусолог по профессии, обратившись к опыту прошлых лет и дополнив его современными знаниями, создал свой рецепт овсяного киселя (изобретение запатентовано в 1992 году), обладающего более широкими целебными возможностями.
Не так часто можно встретить пищевой продукт, имеющий в своем составе столь широкий набор незаменимых аминокислот (триптофан, лизин, холин, лецитин, метионин) и витаминов (В1, В2, В5, Е, А, РР). Они-то и наделяют изотовский кисель целебными свойствами. Так, холин регулирует жировой обмен, снижает содержание холестерина и оказывает противосклеротическое действие. Метионин благотворно влияет на обмен веществ, препятствует отложению жира в печени, улучшает работу поджелудочной железы. Лецитин способствует расщеплению и выведению из организма избыточного количества холестерина.
О том, насколько важно присутствие содержащихся в овсяном киселе витаминов, говорят следующие факты. Дефицит витамина В2 вызывает сухость, трещины и язвочки на губах, выпадение волос. При дефиците витамина А возникают светобоязнь (куриная слепота), бледность, сухость и шелушение кожи, повышается предрасположенность к различным гнойничковым заболеваниям. Недостаток витамина РР приводит к профузным поносам, исхуданию, психическим расстройствам, ухудшению памяти, депрессии.
Богат изотовский кисель и минеральными веществами (кальцием, калием, магнием, железом, фтором), обеспечивающими нормальную жизнедеятельность организма, поддерживающими водно-солевой баланс и улучшающими функции ферментов. Магний, например, понижает кровяное давление, улучшает работу кишечника, стимулирует выделение желчи. Кальций участвует в механизме свертывания крови. Калий усиливает выведение воды из организма, предотвращая появление отеков.
Примеры действия киселя.
Те, кому за 50, нередко подмечают, что овсяный кисель оказывает омолаживающее действие. Это отражается на внешнем виде, характере поведения, проявляется в повышенной активности. Он повышает выносливость и тонус организма.
У тех, кто употребляет кисель постоянно, снижается усталость, повышается работоспособность, начинает лучше работать мозг, в теле появляется необыкновенная легкость. Овсяный кисель помогает справиться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, способствует более быстрой реабилитации после перенесенного инфаркта миокарда.
Целебные свойства киселя проявляются и при таких заболеваниях, которые трудно поддаются лечению традиционными способами и методами. Вероятно, овсяный кисель "наводит свои порядки" в клетках организма и настраивает организм на то, чтобы он сам справлялся со всеми недугами.
Как приготовить лечебный напиток
Для получения овсяного концентрата, который в дальнейшем будет использоваться для приготовления овсяного киселя, необходимо выполнить ряд последовательных операций.
Брожение. В 5-литровую стеклянную банку залить 3-3,5 литра кипяченой воды, предварительно охлажденной до температуры парного молока. Добавить 0,5 кг овсяной крупы "Геркулес" (1 пачка) и 0,5 стакана (100 мл) кефира. Банку плотно закрыть крышкой, укутать чехлом из плотной бумаги (зимой разместить около отопительной батареи) и оставить бродить. Для улучшения процесса брожения целесообразно на 1 пачку "Геркулеса" добавить 10-15 столовых ложек дробленой овсянки, перемолов ее до грубого помола в кофемолке. Если во всей толще водной взвеси овсянки будет наблюдаться характерное расслоение и появление пузырьков, значит, процесс пошел. Обычно молочнокислое брожение длится 1-2 суток. Более длительное брожение нежелательно, так как это ухудшает вкусовые качества киселя.
Фильтрация. После завершения процесса брожения смесь фильтруется. Для фильтрации необходимо иметь отстойник и фильтр. В качестве отстойника можно использовать дополнительную стеклянную банку на 5 литров, а наилучшим фильтром в домашних условиях послужит дуршлаг с диаметром отверстий 2 мм. Фильтр размещают над отстойником и через него пропускают взвесь овсянки. Плотный осадок, постоянно скапливающийся при этом на фильтре, промывают небольшими порциями проточной холодной воды, время от времени интенсивно его помешивая. Промывной жидкости по объему должно быть примерно в 3 раза больше, чем объем исходной взвеси овсянки. Сгусток, оставшийся на фильтре после промывания, не выбрасывают (безотходная технология), а дают собакам: для них это настоящее лакомство, которое они едят с превеликим удовольствием.
Обработка фильтрата. Фильтрат, собранный в отстойнике, оставляют там на 16-18 часов, после чего в отстойнике образуется два слоя: верхний слой - жидкость, нижний - белый рыхлый осадок. Верхний слой надо удалить через резиновую трубку, а нижний слой и есть овсяный концентрат (его впоследствии используют не только для приготовления овсяного киселя, но и для проведения молочнокислого брожения, добавляя в водную взвесь овсянки 2 столовые ложки этого концентрата вместо кефира).
Хранение овсяного концентрата. Овсяный концентрат, собранный после фильтрации, перекладывают в стеклянные банки меньшей емкости, закрывают крышкой и хранят в холодильнике. Наибольшая продолжительность хранения - 21 день. По мере необходимости из банки берут небольшие порции концентрата для приготовления киселя.
Приготовление овсяного киселя. Несколько столовых ложек овсяного концентрата (каждый выбирает по своему вкусу: от 5 до 10 ложек) размешать в двух стаканах холодной воды, довести до кипения на малом огне, интенсивно помешивая деревянной ложкой, затем уварить до желаемой густоты (достаточно 5 минут). В конце варки добавить соль, масло любое (сливочное, подсолнечное, оливковое, облепиховое), остудить до теплого состояния. Есть на завтрак с черным хлебом.
Источник: http://fito-center.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1367&Itemid=165
Очистка крови
Для того, чтобы провести чистку крови, возьмите на заметку следующие рецепты.
1. 2 стакана меда, 1 стакан толченого укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы. Все залить 2 л кипятка и настаивать в термосе в течение суток. Процедить и принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды в течение месяца.
2. 1 ст. ложку измельченной крапивы залить стаканом кипятка, настоять 45 минут и принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды утром и вечером в течение месяца.
3. Клюквенный сок и немного меда принимать в 1-ю неделю по 0,5 стакана 3 раза в день, во 2-ю - 2 раза в день и в 3-ю - 1 раз в день.
4. 500 г меда, стакан семян укропа, 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать, подогреть до 45-50 градусов, настаивать в термосе в течение суток, затем принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.
5. Хорошие результаты дает очищение крови смесью молока и чая. В чашку на одну пятую часть заливают молоко и доливают доверху крепкую заварку чая (можно добавить сухой порошок из корней одуванчика). Такую смесь пьют несколько дней подряд (но не более 6 дней). Ничего другого есть в эти дни не рекомендуется. С утра до 17 часов дня в жидкость ничего не добавлять, кроме щепотки соли, а после 17 часов можно положить по вкусу сахар или мед. Для ускорения выведения шлаков необходимо через день делать очистительные клизмы.
6. Очень удобно проводить очищение крови на даче. Для этого достаточно раз в неделю утром натощак съедать без хлеба и соли большой пучок свежей зелени: петрушки, укропа, сельдерея, лука, зеленых листьев салата и чеснока. Если чего-то из этого списка в вашем огороде не найдется - ничего страшного. Главное - чтобы была петрушка. Остальная зелень лишь усиливает очистительное действие петрушки и улучшает вкусовые качества такого очистительного завтрака.
7. Ранней весной многие специалисты советуют использовать для очищения крови корни одуванчика. Для этого их надо выкопать из земли, хорошо высушить и растолочь в порошок в фарфоровой или стеклянной посуде. Затем взять 1 ст. ложку этого порошка, залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и дать хорошо настояться. Настой готовить непосредственно перед употреблением. Пить утром натощак 7 дней подряд.
Очистка лимфатических сосудов
1. Очистку лимфатических сосудов рекомендуется проводить с помощью тыквенных семечек. Их надо хорошенько промыть и пропустить через мясорубку прямо вместе с кожурой. Затем взять 150-200 г измельченных тыквенных семечек, залить 0,5 л водки и настаивать 2 дня. Принимать настойку по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая 50 мл воды. Повторить очистительный курс через месяц.
2. Можно использовать для очистки лимфатических сосудов укроп. Взять 1 стакан укропа, 2 ст. ложки корней валерианы, 2 стакана меда, залить 2 л кипятка и настоять в термосе 24 часа. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
3. Неплохой эффект очистки лимфатических сосудов дает такой рецепт. Взять 3 кг зеленых яблок (антоновка, семеренко), промыть их, целиком положить в кастрюлю и залить до верха кипятком. Дать постоять 1-2 часа. Затем пропустить яблоки через мясорубку и есть полученную яблочную кашицу в течение 3 последующих дней небольшими порциями. В нее можно добавить немного яблочного сока и меда. Больше ничего, кроме яблочной кашицы, в эти дни есть нельзя.
4. Для очистки крови и лимфы вам надо - в 2 литра талой воды (для этого вначале заморозить холодную кипяченую воду, а затем дать ей оттаять) добавить 900 г сока грейпфрута и по 200 гсоков апельсина и лимона.
Очистка кровеносных сосудов
Она нужна тем, у кого в артериях имеются жировые отложения или атеросклеротические бляшки, являющиеся причиной болей в сердце, гипертонии, недостаточного кровоснабжения головного мозга.
1. Рецепт предложен тибетскими знахарями в IV веке до нашей эры. Смешайте по 100 граммромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек. Одну полную чайную ложку этой смеси заварите как чай в 200-250 мл. воды, дайте ему настояться в течение 15-20 минут, добавьте немного меда и выпейте. Пейте такой чай утром и вечером до тех пор, пока не закончится травяная смесь.
2. Для очистки кровеносных сосудов рекомендуется такой рецепт: натереть на терке целый лимон и 1 головку чеснока, залить 1,5 л охлажденной кипяченой воды, настоять 4 дня при комнатной температуре, процедить и пить натощак по 50 г.
3. Еще один аналогичный рецепт: взять по 300 г очищенных грецких орехов, кураги и изюма, 2 лимона с цедрой, провернуть на мясорубке и перемешать с 300 г меда. Есть по 1-2 ч. ложки в день в любое время до тех пор, пока приготовленная порция смеси не кончится. Хранить смесь в холодильнике.
4. Хорош рецепт очистки сосудов с помощью петрушки, оказывающей сильное антисептическое, дезинтоксикационное и спазмолитическое действие. Петрушку есть вместе с салатом, где ее должно быть не меньше 30-40 г. Кроме такого салата можно есть свежие яблоки, клубнику, крыжовник, смородину, сельдерей, чеснок, чернику. Нежелательно сочетать прием петрушки с морковью, свеклой, репой, редькой и брюквой.
5. 2 столовые ложки молотого валерианового корня, 1 стакан укропного семени и 2 стакана натурального меда поместить в двухлитровый термос, долить кипятком до горлышка и настаивать одни сутки. Настой принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.
6. 200 г молодого сочного чеснока пропускают через мясорубку и заливают 200 мл медицинского спирта. Укупоривают и ставят в прохладное место на 10 дней, после чего процеживают и отжимают. Принимают следующим образом: в первый день - за 20 минут до завтрака 1 каплю в 50 мл молока, перед обедом - 2 капли, перед ужином - 3 капли в таком же количестве молока. Во второй день принимают соответственно 4, 5 и б капель перед завтраком, обедом и ужином, в третий день - 7, 8 и 9 капель, в четвертый - 10, 11 и 12 капель, в пятый - 13, 14 и 15, а с шестого дня число капель уменьшают в обратном порядке: 15, 14, 13 и так далее по десятый день. В последующие дни принимают по 25 капель в 50 мл молока до использования всего продукта.
Источник: Олег Витальевич Лапин. http://fito-center.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1369&Itemid=165
При ужалении пчелами, осами, шмелями, шершнями может возникнуть местная или общая реакция. Местная хорошо известна каждому, кого хоть раз ужалила пчела или оса: сильная боль, зуд и жжение, краснота и отек. Особенно отекают веки, губы, половые органы. Длительность ее 1—8 суток. Общие реакции бывают токсическими и аллергическими. Токсическая реакция возникает, когда человека одновременно ужалят несколько десятков или сотен насекомых. Замечено, что женщины и дети более чувствительны к яду перепончатокрылых, чем мужчины. Тяжесть общей токсической реакции зависит от количества попавшего в организм яда. Доза от ужаления 500 и более перепончатокрылых смертельна для человека. При этом, кроме местного отека, может появиться крапивница зудящая сыпь по всему телу. Она сопровождается значительным повышением температуры, резкой головной болью, рвотой, бывают бред, судороги. Аллергическая реакция на яд перепончатокрылых возникает примерно у 1—2 процентов людей, и для ее развития количество яда значения не имеет. Достаточно бывает, чтобы человека ужалило всего одно насекомое. Эта реакция не возникает, когда человека впервые ужалило перепончатокрылое насекомое. Однако она после каждого последующего ужаления будет все более тяжелой. Ее проявлением бывают крапивница, отек лица, ушных раковин. Очень опасен отек языка и гортани, что может вызвать удушье. Кроме того, в ряде случаев наблюдаются одышка, затрудненный, хриплый выдох, сильное сердцебиение, головокружение, боль в животе, тошнота, рвота, возможна кратковременная потеря сознания. Самая тяжелая аллергическая реакция — анафилактический шок, который угрожает жизни. Он развивается сразу вслед за ужалением: человек теряет сознание (иногда на несколько часов), у него нарушается деятельность многих органов и систем, в первую очередь сердечно-сосудистой и нервной. Первая помощь пострадавшему от яда перепончатокрылых. Прежде всего, следует принять меры, препятствующие поступлению яда в ткани и его распространению. Из всех перепончатокрылых жало оставляют только пчелы, поскольку их жалящий аппарат имеет зазубрины. Поэтому, обнаружив жало, осторожно удалите его вместе с ядовитым мешочком, подцепив ногтем снизу вверх. Для ослабления местной токсической реакции сразу после ужаления перепончатокрылыми насекомыми надо приложить к этому месту кусочек сахара, что способствует вытягиванию яда из ранки и препятствует, развитию отека. Если отек болезнен и не спадает, обратитесь к врачу. При общей токсической реакции, чтобы замедлить всасывание яда, на место отека следует положить грелку с холодной водой или полотенце, смоченное в холодной воде. Пострадавшему нужно как можно больше пить. При крапивнице наблюдается значительное снижение артериального давления, поэтому дайте ему 20—25 капель кордиамина. Алкоголь категорически противопоказан, так как он способствует увеличению проницаемости сосудов, что приводит к усилению отеков. Нельзя использовать для местного охлаждения сырую землю, глину, как делают некоторые: это может привести к заражению столбняком или крови. Особенно срочные меры необходимы в случае развития анафилактического шока. Пострадавшего следует укрыть, обложить грелками с теплой водой, дать одну-две таблетки димедрола, 20—25 капель кордиамина и срочно вызвать «скорую» или доставить его в медицинское учреждение. В тяжелых случаях, когда у пострадавшего остановилось сердце и прекратилось дыхание, надо до приезда «Скорой» делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца. Люди, страдающие аллергией к яду пчел, обычно интересуются, можно ли им есть мед. Можно. Мед и яд пчел не имеют общих антигенов. Общие антигены с ядом имеет прополис, поэтому пользоваться им не следует. Источник: http://fito-center.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1116&Itemid=98
Среди всех видов повреждений конечностей, доля травматических ампутаций относительно невелика — около одного процента. Но последствия этой травмы поистине катастрофичны: пострадавшие становятся инвалидами, причем в наиболее цветущем, трудоспособном возрасте. Большинство тех, у кого оторвало палец, кисть, предплечье стопу, люди в возрасте 20—50 лет. А получают увечье они, как правило, из-за нарушения техники безопасности на производстве или работая в нетрезвом состоянии рядом с движущимися механизмами или режущим инструментом. В последнее время благодаря появлению операционных микроскопов, специального шовного материала и микрохирургических инструментов стала возможной реплантация — приживление ампутированной конечности. Однако успех операции во многом зависит от того, как быстро и насколько умело была оказана пострадавшему первая помощь.
Прежде всего попытайтесь остановить кровотечение. Для этого наложите на культю тугую повязку; при отсутствии стерильного бинта можно воспользоваться чистым носовым платком, полотенцем, косынкой. Поврежденной конечности следует придать возвышенное положение.
Если кровотечение очень сильное, выше раны наложите жгут. Когда нет стандартного жгута, используйте ремень, туго свернутую косынку, галстук, платок. Под жгут обязательно положите записку, указав точное время его наложения. Помните, что жгут нельзя держать затянутым дольше двух часов!
Ампутированную часть конечности заверните в стерильную или просто чистую ткань, поместите ее в полиэтиленовый пакет и туго завяжите. Затем этот пакет положите в другой — с холодной водой или кусочками льда, снега. Ни в коем случае нельзя помещать отчлененные палец, кисть, стопу непосредственно на снег, лед или в морозильную камеру холодильника. Нельзя также промывать ампутированный сегмент каким-либо раствором — спиртовым, щелочным или кислым. Пакет с ним должен все время находиться в подвешенном состоянии, класть его не рекомендуется.
Пострадавшего вместе с ампутированным сегментом необходимо как можно быстрее доставить в медицинское учреждение, где врачи примут меры против развития травматического шока и решат вопрос о срочной транспортировке в ближайший центр микрохирургии.
В период восстановительного лечения, когда снята иммобилизирующая повязка, дважды в дань следует делать теплые ванночки с пищевой содой, морской солью, фурациллином, а также заниматься лечебной физкультурой. Помните: только по согласованию с врачом можно увеличивать интенсивность и длительность занятий. Делать это надо постепенно, не вызывая болезненных ощущений.
Источник: http://fito-center.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1098&Itemid=98
Судорога - это внезапное, непроизвольное сокращение мышц, чаще ножных, воспринимаемое человеком как резкая боль. Причины судорог связаны, как правило, с остеохондрозом позвоночника, при котором нарушаются нервная регуляция и кровоснабжение мышц, с заболеванием сосудов рук, ног, когда питание мышц во время нагрузки может быть недостаточным, а также с рядом других заболеваний. Поводом для судорог бывают длительная ходьба, купание или плавание, причем не только в холодной воде. Часто даже при обычной для бассейна температуре воды (20—22°) возникают судороги, приводящие к трагедии.
Первая помощь:
Во-первых, перед купанием в реке или бассейне необходимо сделать несколько физических упражнений — разминку. Лучше, если это будут бег, подъемы и сгибание ног, легкий самомассаж. В бассейне полезно провести контрастный душ, растереть тело мочалкой, особенно область икроножных мышц и поясницы. Цель такой разминки — разогреть мышцы, то есть немного расширить питающие их кровеносные сосуды. Тогда во время плавания в холодной воде спазм сосудов (резкое их сужение) не приведет к развитию судороги. Если же она все-таки возникла, необходимо произвести быстрое резкое болевое раздражение сократившейся мышцы. Для этого советуют иметь при себе (на купальном костюме английскую булавку. Резкий укол в месте наибольшей плотности и болезненности мышцы прекратит судорогу. Если булавки нет, то большим пальцем руки несколько раз резко и сильно (через боль) надавите в этой области.
Если судорога в икроножных мышцах возникла при неудобном положении тела, при поворотах, ночью во время сна, то помочь в этом случае можно так: встаньте на больную ногу поднявшись на носок и не держась за опору руками.
Людям, страдающим заболеваниями позвоночника или сосудов, необходимо помнить о мерах предосторожности: не следует долго находиться в воде, заплывать далеко от берега, купаться в нетрезвом состоянии.
Опасность при купании представляет подчас не сама судорога, а страх и смятение, вызванные внезапной болью, в руке, ноге, спине. Правильное поведение и быстрая реакция в воде позволят всегда справиться в этой ситуации.
Источник: http://fito-center.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1113&Itemid=98
Травмы глаз бывают самыми разнообразными и требуют большой аккуратности при оказании первой помощи.
Если в глаз попала мелкая соринка или насекомое, не трите его. Этим вы еще больше раздражаете слизистую оболочку глаза. Для удаления соринки или насекомого из-под верхнего века потяните это веко за ресницы книзу, как бы надевая его на нижнее веко, чтобы поврежденная внутренняя сторона протерлась ресницами нижнего века. Смотрите при этом вниз. Чтобы удалить соринку с нижнего века, оттяните его вниз и осторожно снимите соринку с внутренней поверхности увлажненным уголком чистого носового платка. При этом следует смотреть вверх.
Если вы ушибли глаз, то в качестве первой помощи на 15 — 20 мин. приложите к нему смоченную чистой холодной водой вату или чистый носовой платок. Наружная оболочка глаз при ушибе повреждается редко, а более нежные внутренние его структуры могут пострадать сильно, поэтому после ушиба советуем обязательно обратиться к врачу-окулисту для проверки зрения.
Травма глаза, как правило, сопровождается резкой болью, светобоязнью и слезотечением. Острые инородные тела, повредившие глаз, может удалить только специалист. Дома же следует наложить на травмированный глаз чистую повязку.
Если травма глаза вызвана пламенем, паром или кипятком, следует немедленно вымыть лицо, а затем обильно промыть глаза под струей чистой прохладной воды. Помните, что струю воды следует направлять от виска к переносице. Не накладывая повязки, пострадавшего необходимо доставить в лечебное учреждение. При ожоге кислотами, щелочами, красителями и другими химическими веществами также надо немедленно промыть глаза струей чистой прохладной воды в течение 15 — 20 минут.
Сильные ожоги глаз можно получить ультрафиолетовыми лучами при электросварке, а также в солнечные дни зимой. Признаки такого ожога проявляются спустя 6-8 часов - боль, слезотечение, покраснение слизистой оболочки глазного яблока. Через 2 — 3 дня эти явления обычно проходят, но консультация специалиста необходима, так как после такой травмы возможно резкое снижение остроты зрения, вплоть до полной слепоты.
Источник: http://fito-center.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1114&Itemid=98
